О компании      English language  Slovenian language  Russian language
  О компании       English language  Slovenian language  Russian language

Пеший туризм (hiking) в Словении




Словения  - идеальное место, чтобы попробовать пеший туризм. Здесь будет интересно любому: опытный и подготовленный турист может пуститься в трудное путешествие в Юлийские Альпы, когда как новичок может выбрать более спокойный и не требующий серьёзной физической подготовки маршрут. Природа Словении крайне разнообразна: головокружительные горные вершины, дремучие альпийские леса, крутые склоны и цветущие зелёные луга. Всё это Словения предлагает тем, кто хочет отправиться в поход или пешее путешествие по одной из самых восхитительных стран Европы.

Горный туризм.

В Словении около 8500 км проложенных горных троп. Вы можете отправиться в путешествие в горы или на холмы, каждый найдёт что-то подходящее для своего опыта и уровня физической подготовки. С апреля по октябрь популярны такие горные районы, как Юлийские Альпы, Камник-Савинья Альпы (Kamnik-Savinja) и Караванке (Karavanke). Их часто посещают, как сами словенцы, так и иностранные туристы. Конечно, существует много других популярных холмов и горных вершин, например:

Идрийско Хрибовье (Idrijsko Hribovje), Похорье Церклянско Хрибовье (Pohorje Cerkljansko Hribovje), Шкофьелошко Хрибовьеkofjeloško Hribovje), Полхограйско Хрибовье (Polhograjsko Hribovje) и Посавско(Posavsko).

Вы можете пойти в горы сами, но на более тяжёлые маршруты и особенно зимой лучше нанять профессионального проводника. Из-за снега некоторые места могут быть не безопасны, так как возможет спуск лавины, но с опытным гидом вы будете чувствовать себя спокойно, ведь он знаком со всеми особенностями маршрута и к тому же знает все местные красоты.

Тематические пешие маршруты. 

Словенская Организация Пешего Туризма вместе с другими подобными объединениями создали тематические пешеходные маршруты. Существует большое количество таких трасс, и они спланированы так, чтобы во время прогулки туристы смогли познакомиться с историей и культурой Словении и увидеть настоящую дикую природу. Такие путешествия включают в себя:

Культурные и исторические маршруты или маршруты, предоставляющие возможность  попробовать местную кухню и вино. Это поможет вам ближе познакомиться со словенскими традициями и обычаями. Конечно, есть другие трассы, сконцентрированные только на природных красотах Словении. В этом случае маршруты пролегают через долины, горы, леса и вдоль побережья.  

Подобные путешествия часто проходят через заповедные зоны или через уединенные природные уголки, неизвестные туристам. Если вам интересно подобное время препровождение, то вам стоит связаться с Управлением по Туризму в Словении или с  Ассоциацией Туристов. Они предоставят вам всю необходимую информацию, такую как:

- приблизительная продолжительность маршрута,

- длина маршрута.

Вы также сможете получить карты и учебные брошюры, где вы найдёте описание маршрута, историю местности и другую полезную информацию.

Они также могут предоставить данные о гидах и проводниках, которые помогут вам найти самые интересные места и расскажут об истории края.

Тематические пешие маршруты могут длиться всего один день, а могут быть и несколько дней с ночевкой и проживанием в местных гостиницах.

Скандинавская ходьба (ходьба с палками).

Скандинавская или северная ходьба  очень популярна в Словении и за рубежом. Этот спорт зародился в Финляндии и прославился на весь мир в девяностые, и его популярность по-прежнему растёт.

Скандинавская ходьба подходит для людей любого возраста, любой подготовки и с любым спортивным опытом. Это прогулки на свежем воздухе с парой модифицированных лыжных палок. Такая ходьба имеет высокий оздоровительный потенциал, что поможет вам прийти в форму, наслаждаясь при этом природными красотами.

Освоить скандинавскую ходьбу можно во многих местах в Словении, но лучше всего это сделать в двух приспособленных для этого парках. Они находятся в Шмарьешких топлицах (Šmarješke Toplice) и в Помурье (Pomurje). В парке проложены специальные дорожки, также вы можете воспользоваться услугами опытного гида.

Вы можете взять уроки скандинавской ходьбы, где вас научат, правильной технике, покажут, как выбрать палки и расскажут о преимуществах этого вида спорта. Польза скандинавской ходьбы состоит в том, что она:

- распределяет нагрузку на всё тело, активирую около 90% всех мышц,

- помогает укрепить сердечно - сосудистую и дыхательную системы,
- тренирует стойкость и выносливость,
- укрепляет верхнюю часть тела, особенно руки и плечи,

- улучшает гибкость, особенно в области спины и позвоночника,
 - способствует поддержанию в тонусе мышц шеи, плеч и поясницы,
- укрепляет мышцы ног, ягодиц и мышцы брюшного пресса,

- увеличивает частоту сердцебиения на 20 ударов в минуту, в сравнении с обычной ходьбой,

- позволяет сжечь примерно на 30-40% калорий больше, чем при обычной ходьбе,
- увеличивает максимальное потребление кислорода на 25 %, в сравнении с обычной ходьбой.

Мы перечислили только самые основные преимущества скандинавской ходьбы, но их, на самом деле, гораздо больше. Если вы ищете новое место для отдыха, чтобы испытать этот простой, но очень эффективный вид спорта, то лучше Словении не найти.  

Пеший туризм в Словении.  

Все трассы имеют специальные знаки для обозначения маршрута, они выглядят, как красный  кружок с белой сердцевиной. В отправной точке каждой трассы вы найдёте красный треугольник, показывающий сложность маршрута, обычно это означает, что трасса будет не из простых. Если вы видите красный треугольник с восклицательным знаком, то это самые трудные маршруты, требующие хорошей подготовки. Легкие трассы, которые подходят для всех, не имеют ни каких опознавательных знаков.

Многие маршруты начинаются и заканчиваются рядом с отелями, где вы сможете найти место для отдыха или ночёвки, получить информацию для туристов или оборудование. Также в горах вы найдёте специальные охотничьи домики, которые открыты в течение летних месяцев.

На больших высотах в летнее время туристы часто ночуют в особых горных хижинах, которые разбросаны по всему маршруту. Обычно отправиться в поход в горы можно в течение всего года, за исключением определённых мест, где есть вероятность схода лавины или другие риски.

Кроме того, трассы и маршруты для пеших туристов проложены через всю страну и многие связаны между собой. Это означает, что вы можете путешествовать пешком из одного конца страны в другой, следую по обозначенному пути.  Словения также находится в центре европейских пеших трасс Е6 и Е7, которые охватывают всю Европу.

Если вам интересны походы и пеший туризм, именно в Словении вы найдёте большой выбор разнообразных маршрутов. Вы совершенно точно полюбите эту маленькую, но такую красивую страну с её радушным гостеприимством и восхитительной природой.

Подписка на обновления

Вы хотели бы получать обновления только интересующей Вами недвижимости?

Subscribe

Сводка новостей

    Контакты

        info@sloveniaestates.com
        +386 (0) 51 622 444
        sloveniaestates

    Мы будем рады ответить на все Ваши вопросы по недвижимости. Вы всегда можете позвонить нам с 8:00 до 17:00.